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정말 좋은 사람은 ☆ 정말 좋은 사람은 ☆ 정말 좋은 사람은 숨소리가 다르다 몇 마디 말에도 심장이 울리고 짧은 침묵에도 가슴이 막힌다 정말 좋은 사람은 살내음이 다르다 스치는 몸짓에도 향기가 나고 멀어져 있어도 향기가 깊다 정말 좋은 사람은 미워할수 가 없다 미워할 수도 없게 정말 좋은 당신 옆에 있어 좋은사람 옆에 있어 행복한 사람 옆에 있어 든든한 사람 옆에 있어 편한 사람 옆에 있어 설레이는 사람 당신은 내게 있어 그런사람입니다 같은 공간에 있기만해도 같은 공간에서 숨을 쉬기만 해도 같은 공간에 마주서기만 해도 가슴 설레는 사람 당신은 내게 있어 그런 사람입니다.. 당신을 사랑 합니다 당신을 사랑 합니다 - 中 - ======================== ■ 친구와 함께 반드시 깔아야 하는 무료앱 : http:.. 2021. 7. 18.
오늘은 다르게 오늘은 다르게 세상의 모든 것은 어제 그대로 인데 오늘은 그 모든 것이 다르게 보인다 꽃도 같은 꽃이 아니다 사람도 같은 사람이 아니다 세계의 끝 간 데까지 한 바퀴 돌아온 자리 무너질 것 무너지고 깨어질 것 다 깨어져 처음처럼 허허로이 일어서는 사람 다시 시작이다. 오늘 또 시작하겠습니다. 오늘은 다르게 시작하겠습니다. 어제 함께 했던 사람들을 오늘은 새롭게 대하고 어제 했던 그 일을 오늘은 다르게 하겠습니다. 다시 새벽에 길을 떠납니다. -박노해- ======================== ■ 친구와 함께 반드시 깔아야 하는 무료앱 : http://bit.ly/2DsyByw ■ 아래글 주소 꾹꾹 눌러 절친에게 반드시 공유하지 않으면 후회할 글들~!!! 눈부시게 아름다운 감동 http://bit.ly.. 2021. 7. 14.
나도 너에게 인복이고 싶다 나도 너에게 인복이고 싶다 말 한마디 곱게 해주는 사람이 있고 고맙게 반겨주는 사람도 있다. 인복이 있구나 싶다. 따뜻한 고운 말 한마디에 감동을 느끼고 작은 배려에 감사함을 느낀다. 많은 부분에서 도움을 받기도 하고 힘들고 괴로울 때 위로해 주는 사람 있어 복인가 싶다. 묵묵히 옆에서 고생하는 네가 있고 내 일처럼 열심히 일 해주는 네가 있어 좋다. 인복인가 싶다. 사람 복이 있어 좋다. 그들에게도 내가 복이고 싶다. 큰 도움 아니지만 작은 배려로 따뜻함을 느끼는 인간미를 전해주고 싶다. 나도 너에게 인복이고 싶다. -'인생은 아름다웠다' 중- 2021. 5. 26.
마음을 아름답게 하는 글 ☆ 마음을 아름답게 하는 글 ☆ "화"는 마른 솔잎처럼 조용히 태우고 기뻐하는 일은 꽃처럼 향기롭게 하라 "역성"은 여름 선들바람이게 하고 "칭찬"은 징처럼 울리게 하라 "노력"은 손처럼 끊임없이 움직이고 "반성"은 발처럼 가리지 않고 하라 "인내"는 질긴 것을 씹듯 하고 "연민"은 아이의 눈처럼 맑게 하라 남을 도와주는 일은 스스로 하고 도움 받는 일은 힘겹게 구하라 내가 한 일은 몸에게 감사하고 내가 받은 것은 가슴에 새겨두어라 "미움"은 물처럼 흘러 보내고 "은혜"는 황금처럼 귀히 간직하라 "사람"은 축복으로 태어났으며 하여야 할 일들이 있다 그러므로 생명을 함부로 하지 말며 몸은 타인의 물건을 맡은 듯 소중히 하라 시기는 칼과 같아 몸을 해하고 욕심은 불과 같아 욕망을 태우니 욕망이 지나치면 몸과.. 2021. 5. 4.
가장 멋진 인생이란 가장 멋진 인생이란 가장 현명한 사람은 늘 배우려고 노력하는 사람이고 가장 훌륭한 정치가는 떠나야 할 때가 되었다고 생각이 되면 하던 일 후배에게 맡기고 미련없이 떠나는 사람이며 가장 겸손한 사람은 개구리가 되어서도 올챙이적 시절을 잊지 않는 사람이다 가장 넉넉한 사람은 자기한테 주어진 몫에 대하여 불평불만이 없는 사람이고 가장 강한 사람은 타오르는 욕망을 스스로 자제 할 수 있는 사람이며 가장 겸손한 사람은 자신이 처한 현실에 대하여 감사하는 사람이다 존경받는 부자는 적시적소에 돈을 쓸 줄 아는 사람이고 가장 건강한 사람은 늘 웃는 사람이며 가장 인간성이 좋은 사람은 남에게 피해를 주지 않고 살아가는 사람이다 가장 좋은 스승은 제자에게 자신이 가진 지식을 아낌없이 주는 사람이고 가장 훌륭한 자식은 부모.. 2021. 2. 27.
행복은 비교를 모른다 행복은 비교를 모른다 나의 행복은 비교를 모르는 것 나의 불행은 남과 비교하는 것 남보다 내가 앞섰다고 미소 지을 때 불행은 등 뒤에서 검은 미소를 지으니 이 아득한 우주에 하나뿐인 나는 오직 하나의 비교만이 있을 뿐 어제의 나보다 좋아지고 있는가 어제의 나보다 더 지혜로워지고 어제보다 더 깊어지고 성숙하고 있는가 나의 행복은 하나뿐인 잣대에서 자유로워지는 것 나의 불행은 세상의 칭찬과 비난에 울고 웃는 것 -박노해 시인- ======================== ■ 친구와 함께 반드시 깔아야 하는 무료앱 : http://bit.ly/2DsyByw ■ 아래글 주소 꾹꾹 눌러 절친에게 반드시 공유하지 않으면 후회할 글들~!!! 단 하루의 시간이 내게 주어진다면 http://bit.ly/2MRxSR6 운.. 2021. 2. 14.
말리면 효능이 5배! 건채소∙건과일 종류와 효능 말리면 효능이 5배! 건채소∙건과일 종류와 효능 채소와 과일은 재배 직후 신선한 상태로 섭취해야 가장 좋다고 여겨진다. 하지만 채소와 과일을 말려 먹으면 영양 성분을 더욱 풍부하게 섭취하는 동시에 색다른 식감과 맛을 즐길 수 있다. 채소와 과일을 햇볕에 말려 수분을 날리면 적은 양으로도 많은 영양 성분을 섭취할 수 있다. 수분이 줄어드는 만큼 영양소 밀도가 적게는 5배, 많게는 10배 이상 높아진다. 건채소는 생채소보다 무기질과 식이섬유 함량이, 건과일은 생과일보다 비타민과 미네랄 함량이 5~10배 이상 증가한다. 특히 건과일은 당도가 4배 이상 높아져 쫄깃한 식감의 단맛을 즐길 수 있다. 과일을 말릴 때는 껍질째로 건조하기 때문에 생과일보다 더 많은 영양 성분을 섭취할 수 있다. 또한 수분이 날아가는 .. 2021. 2. 11.
소중한 당신의 하루를 아름답게 ☆ 소중한 당신의 하루를 아름답게 ☆ 또 하루가 오늘 이라는 이름으로 우리에게 주어졌습니다. 당신의 하루가 희망차게 열렸습니다. 하지만 우리는 가장 소중한 오늘을 무의미하게 때로는 아무렇게나 보낼 때가 있습니다. 하루하루가 모여 평생이 되고 '영원히'란 말이 됩니다. 어떤 사람이 이 하루라는 의미를 이렇게 말했습니다. 하루는 곧 일생이다. 좋은 일생이 있는 것처럼 좋은 하루도 있다. 불행한 일생이 있는 것 같이 불행한 하루도 있다. 하루를 짧은 인생으로 본다면 하나의 날을 부질없이 보내지는 않을 것이다. 좋은 하루를 보내는 것이 곧 좋은 일생을 만드는 길입니다. 우리에게 주어진 하루는 '선물'이며 '시간'이고 '생명' 입니다. 오늘이라는 소중한 당신의 '하루'를 아름답게 보내시길 바랍니다. 저도 오늘 하.. 2021. 2. 9.
꿀과 계피는 신이내린 만병통치약 꿀과 계피는 신이내린 만병통치약?!" 지구상에서 상하지 않는 유일한 식품인 꿀과 계피가 만나면 우리가 그동안 몰랐던 엄청난 효능이 있다고 합니다. 자! 그럼 그 놀라운 효능에 대해 자세히 알려드리죠^^ 1. 피곤할때 꿀 큰스푼 반 + 계피가루 뿌린 물 한컵 -> 어르신을 대상으로 한 실험결과 위의 분량을 복용한 어르신들이 복용하지 않은 어르신들보다 민첩성과 유연성에서 놀라울만큼 더 좋아지는 결과가 나왔다고 함. 2. 관절염 더운물 1컵 + 꿀 2스푼 + 계피가루 작은 1스푼 매일 먹으면 고질적인 관절염이 사라짐. (코펜하겐 대학에서 연구한 결과 일주일에 200명의 환자를 고치고 73명의 환자가 통증이 완화됨) 3. 감기 꿀 큰 1스푼 +계피가루 4분의 1스푼 사흘만 계속 복용하면 악성 기침이나 감기는 그.. 2021. 2. 8.
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