반응형 다이어트 식품12 스테로이드 효과 논란 ☆ 스테로이드 효과 논란 ☆ 스테로이드는 단기간 사용 시 효과가 있지만 장기적으로 사용 할 경우 부작용이 나타날 수 있어서 꼭 전문의와 상담 후 사용을 해야 합니다. 반려견이 피부병이 걸렸을 경우 사람에게 사용하는 스테로이드 연고를 장기간 사용하다가 반려견의 생명을 위험에 빠뜨리는 일도 있다고 하니 사람이나 동물에게도 스트로이드를 장기 적으로 사용하는 것은 많은 주의가 필요하다고 하겠습니다. 요통 환자 스테로이드 효과는 단기간 사용시에만 효과 나타나 프랑스 연구진의 주장에 따르면 요통 통증 완화를 위해 투여되는 스테로이드 주사가 최대 효과는 한 달 안에, 일시적으로 나타날 뿐 장기적인 효과는 없다는 주장이 제기됐는데 스테로이드 주사를 투여 받은 지 3개월이 지난 후 오히려 통증을 호소하는 비율이 다시 상.. 2018. 7. 5. 몸에 쌓인 독소배출에 좋은 음식 ☆ 몸에 쌓인 독소배출에 좋은 음식 ☆ 1.녹차 녹차의 카페인은 대뇌를 자극해 머리를 맑게 해주고 집중력과 기억력을 높여주며 강력한 항산화 작용을 한다. 2.버섯 버섯은 아주 뛰어난 항암 식품이다. 또한 표고버섯을 말리면 비타민 D가 증가하여 골다공증 예방에도 좋고 B형 감염 환자의 암 발생률을 30% 정도 낮추어준다는 보고가 있다. 3.오이 알칼리성 식품으로 수분이 많고 이뇨 작용을 해 여름에 먹으면 몸의 열을 없애고 부기가 빠진다. 4.깻잎 엽록소가 풍부해 발암 물질 배출과 세포 재생 작용이 강하다. 특히 알레르기 환자의 가려움증을 없애고 피부를 정상적으로 재생시켜준다. 5.부추 몸을 따뜻하게 하는 대표적인 야채로 지친 몸에 활력을 주며 정력을 높여준다. 6.달걀 비타민 U가 많아 위궤양, 십이지장궤.. 2018. 6. 11. 뇌를 평생 젊게하는 10가지 방법 ☆ 뇌를 평생 젊게하는 10가지 방법 ☆ 1. 연결시켜 기억할라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 예를 들어 새로운 이름을 외울 때는 이미 잘 알고 있는 사람이나 그 사람을 처음 만난 장소, 그 장소에서 들었던 음악 소리 등과 연결시켜보는 것이다. 2. 양손을 사용하라 뇌는 서로 비슷하게 생긴 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌로 나눠져 있다. 신체로부터 전달되는 대부분의 정보가 오른쪽과 왼쪽으로 서로 교차돼 전달된다.왼손이나 왼쪽다리에서 온 정보는 오른쪽 뇌로, 오른쪽 손에서 온 정보는 반대로 가는 식이다.양손을 사용한다면 뇌를 균형적으로 발달시킬 수 있다. 3. 잠자기 직전에 공부하라 꿈은 아직까지 그 본질이 완전히 .. 2018. 6. 6. 간이 나빠졌다는 37가지 신호 ☆ 간이 나빠졌다는 37가지 신호 ☆ 1. 감기에 잘 걸리거나 한번 걸린 감기는 잘 떨어지지 않는다 2. 혈당치가 높아진다 3. 가스가 차고 변비나 설사가 생긴다 4. 쉽게 피로하여 회복이 잘 안된다 5. 입에서 구취가 나며 입안이 텁텁하다 6. 혈압이 높거나 낮아진다 7. 신장이 안좋아 몸이 붓고 저리기도 하며 소변장애가 생긴다 8. 숨이 차면서 심장에 무리가 온다 9.식욕이 없고 나른해진다 10.헛배가 부르고 소화장애가 생긴다 11.최근에 갑자기 살이 찌거나 빠진다 12.조금만 활동해도 근육에 피로감이 느껴지며 어혈이 생긴다 13.평상시나 양치때 구역질이 느껴진다 14.머리가 자주 아프다 15.잠잘 때 다리가 잘 땡기거나 저린다 16.호르몬이 급격히 감소하며 성욕이 감퇴한다 17.손 발이 차고 잘 저.. 2018. 5. 12. 이전 1 2 3 다음 반응형
