반응형 멕시코전2 대한민국vs멕시코 러시아 월드컵 내일밤(6월24일 일요일) 0시 우리나라는 멕시코와 러시아 월드컵 F조 예선을 펼칩니다. 스웨덴전의 설욕을 꼭 만회해주시길 기원합니다! 우리선수들 화이팅!!! 조금더 뛰고 조금더 적극적이고 조금더 조직적으로 움직였으면!!! 대에~한민국!!! 짝짝짝 짝짝!!! (출처 :네이버님) 2018. 6. 23. 마그네슘 효능 ☆ 마그네슘 효능 ☆ 기억력 향상에도 도움 비타민의 중요성에 대해선 많은 정보가 있지만 마그네슘 섭취에 대해선 정보가 적은 것이 사실입니다. 마그네슘이 인체에 필요한 이유 마그네슘은 체내 탄수화물 대사에 관여해 에너지 생성 과정에 중요한 역할을 하며 뼈를 만드는 세포를 활성화시켜 뼈를 더욱 단단하게 만들어주고, 뇌와 몸의 신경을 조절하며 몸의 근육들이 정상적인 기능을 할 수 있도록 도와줍니다. 골다공증 예방이나 뼈 건강을 위해 마그네슘 섭취가 필요한 이유입니다. 또한 항히스타민 효과가 있는 마그네슘 효능은 기관지에 있는 호흡 근육을 이완시켜 기도를 넓히고 호흡이 가빠지지 않도록 도움을 주는 역할을 합니다. 마그네슘이 부족하면 알레르기, 천식, 심장병을 겪을 수 있습니다. 마그네슘 효능에 대한 연구 이렇듯.. 2018. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
