반응형 문재인5 북미정상회담, 종전선언 #싱가포르 #샹그릴라호텔 #트럼프 #김정은 #북미회담 #북미정상회담 #문재인 #남북정상회담 #남북미3자회담 #노벨평화상 이러한 키워드들이 여기저기 언론에 엄청나게 뿌려진 2018년 4,5,6월 내일이면 세기의 정상회담이 될것이 분명한 최초 북미정상회담이 이루어진다. . . . 좋은 결과가 있길 . 우리나라에도 평화가 빨리 찾아오길 . 종전선언까지 이어져가길 . 이땅에 전쟁이 사라지길 . 기원해본다. 2018. 6. 11. 먹을수록 머리가 좋아지는 음식 평소 정신적인 긴장이 많거나 음주, 흡연 등 두뇌 건강을 해치는 생활을 하고 있다면 더욱 두뇌건강을 챙겨야 한다. 아이들도 보통 초등학교에 입학할 무렵이면 뇌가 거의 다 성장한다. 하지만 그 이후에도 성장기까지 두뇌 발달에 도움이 되는 식품을 고루 섭취하면 뇌세포를 늘리는 데 도움이 된다. 우선 전반적인 몸 상태가 좋을 때 두뇌도 제 기능과 역할을 수행한다. 따라서 몸 상태를 최상으로 끌어올리기 위해서는 골고루 먹는 식습관이 기본이다. 그런 다음 두뇌에 특히 좋은 식품을 자주 섭취하면 좋다. 먹을수록 머리가 좋아지는 식품은 다음과 같다. △ 호두 호두를 포함한 땅콩, 아몬드 등의 견과류에는 단백질과 미네랄 외에도 두뇌의 신경전달물질을 만드는 데 필수적인 오메가6 지방산이 풍부하다. 해바라기씨 등의 씨앗류.. 2018. 5. 11. 혈관 청소는 솔잎 ☆ 혈관 청소는 솔잎 ☆ 막힌 혈관 청소하는 대에는 솔잎이 효과 만점 요즘 같은 환절기일수록 심장건강에 세심한 주의를 기울여야 한다. 예전에는 고령층에서 심혈관 질환이 많이 나타났지만 최근에는 젊은 층에서도 증가하는 추세다. 심혈관 질환은 고혈압당뇨고지혈증흡연 등 생활습관병으로 인해 혈관 내에 찌꺼기가 쌓여 생기는 병이다. 탄력을 잃은 혈관은 심근경색 뇌졸중 등과 같은 혈관질환 발병률을 높이고 최악의 경우 사망으로 이어질 수 있다. 그런데 한국인과 친숙한 솔잎을 늘 가까이 하면 뇌졸중 및 심장마비 같은 심혈관계 질환 발병률이 낮아진다고 한다. 솔잎이 심혈관계를 건강하게 만드는이유는 평소 건강하던 중년남성이 돌연사를 당했다면 그 중 80%는 급성 심근경색증 때문이라는 계 전문의들의 분석이다. 심근경색과 뇌.. 2018. 5. 1. 역사에 씌여질 오늘 평화통일까지 한달음에 가면 좋겠다 . . . 2018 427 남북정상회담 2018. 4. 27. 이전 1 2 다음 반응형
