반응형 미팅2 체질따라 독이 되는 것 ☆ 체질 따라 독이 되는 것 ☆ ★ 폐가 약한 사람 피부에 탄력을 주기위해서는 냉온탕을 번갈아하는 목욕법이 좋다고 한다 하지만 폐가 약한 사람에게는 금물, 폐 기능이 떨어지면 피부를 보호하는 기운부터 떨어지기 때문에 피부에 자극을 주는 일은 반드시 삼가해야 한다 폐가 약한 사람은 기온의 차가 심한 곳에 피부가 노출 되지 않도록 조심할 것. 또한 가을철 보습 대책에 가장 주의해야 한다 ★ 위가 약한 사람 피부에 좋다는 녹차, 많이 마시면 해가 된다. 위는 음식물을 섭취해서 온몸에 에너지원을 공급하는 장기다. 위의 기능이 떨어지면 영양의 흡수가 어려워져 피부에도 충분한 영양이 공급되지 못한다 피부에 좋으니 많이 먹으라고 권장되는 녹차는 위의 기능이 떨어진 사람에게 나쁘게 작용할 수 있다. 너무 많이 마시거나.. 2018. 6. 5. 각종 통증 해소법 ☆ 각종 통증 해소법 8가지 ☆ 1. 목 간지러움 해소 목구멍이 점점 더 간지러워서 계속 기침이 난다고요? 이럴 때는 따뜻한 차도 소용이 없죠. 하지만 이 간단한 방법으로 몇 초 안에 기침을 멈출 수 있습니다. 귀를 힘차게 긁어보세요. 물론 황당한 소리 같겠지만, 귀를 자극시키면 목에 경련이 일어나 간지러움을 덜어줍니다. 2. 스트레스 진정 스트레스에 찌들어 죽을 것 같은 날에는 뭘 해도 쉬는 것 같지 않습니다. 이럴 때 간편한 해결책이 있습니다. 얼굴에 몇 분간 얼음물을 뿌려주세요. 이렇게 하면 '포유류 잠수반사' 기제가 작동해 신체가 산소를 더 많이 흡수하면서 몸과 마음이 진정됩니다. 3. 피 뽑는게 두렵지 않아요. 많은 사람들은 피 뽑는 걸 무서워합니다. 가느다란 바늘만 봐도 닭살이 돋는다면 이 방.. 2018. 5. 29. 이전 1 다음 반응형
