반응형 배를3 먹으면 노화 방지되는 아몬드의 놀라운 효능 ☆ 먹으면 노화 방지되는 아몬드의 놀라운 효능 ☆ 영양 맞춰 가볍게 즐기기 좋은 ‘아몬드’로 건강 챙기기 바쁜 일상에 쫓겨 불규칙한 식사를 할 수밖에 없는 현대인들은 건강, 맛, 영양을 동시에 확보할 수 있는 견과류를 한 끼 식사대용으로 섭취하거나 간식으로 선호하고 있다. 그중에서도 아몬드는 맛이 고소하고 있는 그대로 간편하게 섭취할 수 있어 현대인들이 가장 많이 찾는 견과류 중 하나다. 또한 아몬드는 다른 견과류에 비해 칼로리가 낮은 편에 속해 다이어트를 하는 이들에게도 좋은 식품이다. 단 몇 알로도 건강하고 든든하게 영양을 챙길 수 있고 탁월한 효능까지 갖춘 아몬드의 모든 효능과 섭취 방법 등을 꼼꼼히 알아보도록 하자. 두통 완화 작용 두통은 예고 없이 찾아와 일상의 삶의 질을 망가뜨려 놓는 경우가 .. 2019. 10. 18. 행복의 얼굴 행복의 얼굴 http://bit.ly/2VErePl 2019. 10. 16. 배를 따뜻하게 하면 100세이상 살수 있다 ☆ 배를 따뜻하게 하면 100세이상 살수 있다 ☆ ● 화를 내거나 말이 많아도 몸이 차가워진다.화를 내면 머리가 뜨거워지고 몸이 차가워진다.반복해서 자주 화를 내면 머리는 항상 무거워져 정 신이 맑지 못하고 몸은 차가워져순환이 안 되어 각종 질병이 발생하는 원인이 된다.또한 말을 지나치게 많이 해도 문제가 된다. 말이 많다는 것은 오장육부의 기운을입과 혀를 움직이는데필요한 신경과 근육 쪽으로 몰리게 한다는 뜻이다. 이러한 현상이 누적되면기운이 약한 사람은 오장육부가 기운이 부족하여 차가워지고 병이 생긴다. 하루 종일 앉아서 머리만 쓰고 다리는 쓰지 않으면 다리의 기운이 약해진다.기운이 약해지면 역시 오장육부의 기능이 저하되고 머리가 무거워진다.이렇게 되면 아무리 장시간 일을 해도 집중력과 기억력이 떨어진.. 2019. 10. 14. 이전 1 다음 반응형
