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연말정산8

지혜로운 사람은 어디서나 배운다 ☆ 지혜로운 사람은 어디서나 배운다 ☆ 돈이 없으면 자유를 잃는다 가난하면 사람들에게 잊힌다 경제력이 흔들리면 가정이 흔들린다 돈은 마실수록 목이 마르다 모든 재산을 한 군데에 투자하지 마라 일이 없다면 사람은 죽을 수도 있다 실용적인 기능이나 기술을 습득하라 게으름은 악행의 근원이다 움직일 수 있을 때 최선을 다하라 자신의 행동을 미리 예측하라 현명한 사람은 학문의 지혜를 삶에 적용한다 자신을 낮출 때만 탁월해질 수 있다 명성은 스스로 만드는 것이다 높이 앉을 수 있더라도 낮은 자리에 앉아라 분노를 다스릴 줄 알아야 인간이다 스스로를 높일 때 어려움이 찾아온다 중독의 씨앗을 심지 마라 삶의 반석은 가정 위에 세워진다 아름다운 아내는 남편의 영혼을 키운다 배우자는 자신보다 조금 못한 사람을 선택하라 유연.. 2021. 1. 19.
살아 있기에 누릴 수 있는 행복 ☆ 살아 있기에 누릴 수 있는 행복 ☆ 아침을 볼 수 있어 행복하고 붉게 물든 저녁을 볼 수 있어 행복하고, 노래가 있어 행복하고, 꿈이 있어 행복하고, 사랑을 베풀 수 있어 행복하고, 봄, 여름, 가을, 겨울 아름다운 세상을 볼 수 있어 행복하고, 기쁨도 슬픔도 맛볼 수 있어 행복하고, 더불어 인생을 즐길 수 있어 행복하고, 누군가가 그리워 보고픔도, 그리워 가슴 아리는 사랑의 슬픔도, 모두 다 내가 살아있기에 누릴 수 있는 행복입니다. 누굴 사랑하기 전에 이런 행복을 주는 내 자신을 먼저 사랑으로 감싸주세요. ======================== ■ 친구와 함께 반드시 깔아야 하는 무료앱 : http://bit.ly/2DsyByw ■ 아래글 주소 꾹꾹 눌러 절친에게 반드시 공유하지 않으면 후회.. 2021. 1. 12.
한파속 완벽한 감기예방 ☆ 한파속 완벽한 감기예방 ☆ 1. 칡뿌리 칡뿌리를 탕으로 만들어 1~2일 따끈할 때 차 대신 마시면 효과가 좋다. 칡 뿌리 35~40g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내서 1일 2~3회씩 3~4일 복용해도 좋다. 2. 표고버섯 표고버섯을 1회 2~3개씩 물 2홉으로 달여서 흑설탕 3숟갈을 넣고 매일 식사 전에 2~3일 마시면 특효가 있다. 3. 대추씨 대추씨에 약간의 감초를 넣어 서서히 달여서 1일 2회씩 3~4일간 복용하면 특효가 있다. 특히 장기 복용하면 몸이 좋다. 4. 우엉 우엉의 생것을 먹기 좋게 만들어 하루에 1/3쪽씩 1~2일간 복용하면 효과가 좋다. 5. 파, 고추, 술 파를 짓찧고 고추에 섞어서 소주 150ml를 넣고 따스하게 데워 아침과 저녁, 밥 먹기 30분 전에 한 잔씩 먹고 .. 2019. 1. 22.
노화방지 음식 9가지 ☆ 노화방지 음식 9가지 ☆ 미국의 건강 정보 사이트에서 소개된 ‘노화를 막는 음식 9가지’입니다. 1. 녹차 매일 3잔의 녹차를 마시는 사람은 장수한다는 연구결과가 일본에서 나온 바 있습니다. 녹차에는 강력한 항산화제인 EGCG(에피갈로카테킨 갈레이트)이 풍부하게 들어 있어요. 이 성분은 심장병과 알츠하이머병, 그리고 여러 가지 암 위험을 낮춘다. 녹차 속에 있는 항산화 성분의 하나인 카테킨은 녹내장에 걸리는 것을 막는답니다. 2. 생선 연어, 참치, 고등어 등에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어 있습니다. 오메가-3 지방산은 심혈관 질환과 같은 늙고 쇠약해져서 생기는 질병들을 물리치는 효능이 있어요. 미국심장협회는 일주일에 두 번 정도 생선을 먹을 것을 권장하고 있습니다. 3. 견과류 호두, 아몬드.. 2019. 1. 17.
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