반응형 요거트 샐러드2 오이효과 ☆ 오이 효능 ☆ 다이어트 효과 빼 놓을 수 없어 오이 개당 보통 1000㎎의 섬유소가 들어 있고 조금만 먹어도 배가 불러 다이어트에도 도움이 되고 수순 또한 섭취할 수 있어서 다이어트에 1석2조의 효과가 있습니다. 피부미용에도 도움 오이 하면 빼 놓을 수 없는 것 중 하나가 피부미용에 도움이 되는 것인데요 피부 노화 방지에 좋고 미백효과와 보습효과가 있어 피부를 윤택하게 하고 열을 진정시키는 효과가 있어 여드름 예방에도 좋습니다 오이 효능 중금속 등 노폐물 배출 효과 오이에 가장 풍부한 영양소는 칼륨으로 칼륨은 체내 염분을 몸 밖으로 내보내는 역할을 합니다. 소변으로 나트륨이 배설되도록 해 혈압 관리에 큰 도움이 되고 칼륨은 체내 노폐물과 중금속을 흡착해 소변으로 빠져나가게 돕습니다. 몸 속 나쁜 독소.. 2018. 6. 25. 유산균의 효능 ☆ 유산균효능과 면역력 ☆ 유산균은 장 속에 유해균이 살지 못하는 환경 형성에 도움을 주기 때문에 장 건강을 지키기 위해서는 유산균을 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 유산균은 몸 속의 나쁜 것들을 물리치도록 힘을 내주는 면역력의 원천인데요. 장에는 체내 면역세포의 70~80%가 존재하는데 장이 건강해야 면역력이 높아져 질병을 물리칠 수 있습니다. 유산균 효능 면역력 강화 유산균을 섭취하면 장 점막을 강화해 유해균이 몸에 퍼지지 못하도록 하고 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다. 대장질환 개선 염증성 장 질환이나 과민성 대장 증후군 같은 대장 질환 개선에도 도움을 줄 수 있습니다." 아토피에도 도움 면역력을 높여주는 것은 물론 아토피, 천식, 비염과 같은 질환 개선에도 도움을 줍니다. 아토피는 인체의 면역 체.. 2018. 6. 20. 이전 1 다음 반응형
