반응형 월드컵 경기장4 유산균의 효능 ☆ 유산균효능과 면역력 ☆ 유산균은 장 속에 유해균이 살지 못하는 환경 형성에 도움을 주기 때문에 장 건강을 지키기 위해서는 유산균을 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 유산균은 몸 속의 나쁜 것들을 물리치도록 힘을 내주는 면역력의 원천인데요. 장에는 체내 면역세포의 70~80%가 존재하는데 장이 건강해야 면역력이 높아져 질병을 물리칠 수 있습니다. 유산균 효능 면역력 강화 유산균을 섭취하면 장 점막을 강화해 유해균이 몸에 퍼지지 못하도록 하고 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다. 대장질환 개선 염증성 장 질환이나 과민성 대장 증후군 같은 대장 질환 개선에도 도움을 줄 수 있습니다." 아토피에도 도움 면역력을 높여주는 것은 물론 아토피, 천식, 비염과 같은 질환 개선에도 도움을 줍니다. 아토피는 인체의 면역 체.. 2018. 6. 20. 참외 효능 칼로리 낮고 다이어트에도 도움 ☆ 참외 효능 칼로리 낮고 다이어트에도 도움 ☆ 요즘 제철 과일로 참외가 가장 많은 사랑을 받을 때입니다. 입안에 아삭거리며 달콤한 향을 풍기는 참외는 갈증해소에 좋고 몸의 열을 내리는 데 도움이 되어 땀으로 잃어버린 수분을 보충하기에도 제격입니다. 낮은 칼로리 외에도 갈증해소와 식중독 예방, 다이어트, 이뇨작용 등에 도움이 되는 것은 물론 비타민 등 영양성분이 풍부하고 특히 베타카로틴을 많이 함유하고 있어 암과 심장질환에 도움을 주는 것도 참외 효능으로 알려져 있습니다. 참외 효능 알아보기 피로회복에 도움 참외에 함유되어 있는 포도당과 과당은 인체에 흡수가 빨라 피로 회복에 도움을 주며 암과 심장 질환 예방 천연 황산화제인 베타카로틴이 많이 함유되어 암과 심장 질환 예방에 효과가 있는데 특히 꼭지 부분.. 2018. 6. 17. 즐거운 하루를 만드는 방법 ☆ 즐거운 하루를 만드는 방법 ☆ 01. 긍정적이고 낙관적인 사람과 교제하라. 가까이 지내는 사람의 기분과 행동은 우리의 기분과 행동에 전염성이 있다 02. 지나친 죄의식을 갖지 말라. 다른 사람의 기분과 감정이 모두 당신 책임이라고 생각하는 것은 오산이다 03. 자신감을 가져라. 자신의 약점보다 장점을 바라보고 자기 비판보다는 자신의 성공과 행복을 스스로에게 확신 시킬수 있는 사람만이 성공한다 04. 남과 비교하지 말라. 세상엔 당신보다 잘난 사람도 있고, 못난 사람도 있게 마련이다 05. 행복해지겠다고 결심하라. 사람은 자신이 작정한 만큼 행복해 질 수 있다. 자신의 태도가 주위 여건보다 훨씬 중요하다 06.자신에 대한 불행감이나 삶에 대한 허무감을 버려라. 그런 느낌은 지나치게 자기 중심적인 데서 .. 2018. 6. 16. 2018 월드컵 개막식 오늘 세계인의 스포츠 2018 러시아 월드컵 개막합니다. 이달의 우리나라 경기일정 (출처는 네이버님) 우리나라 선수들 화이팅입니다. 대~~한 민 국 짝짝짝 짝짝!!! 러시아 월드컵 마스코트 : 자비바카 월드컵 공인구 이름은 : 텔스타 18(Telstar 18) 역대 공인구 중 가장 완벽한 구의 모습 아디다스가 공개한 텔스타 18 2018. 6. 14. 이전 1 다음 반응형
