반응형 잇몸치료3 노화의 원인과 노화 방지에 좋은 음식 ☆ 노화의 원인과 노화방지에 좋은 음식 ☆ 자연의 섭리 노화의 원인은? 자연의 섭리로 시간이 지나게 되면 당연히 늙게 되고 노화가 진행되는데요. 노화의 범위나 속도는 개인의 특성과 환경에 따라 모두 다르게 나타납니다. 신체적 위축이나 기능의 변화를 일으키는 노화는 심신쇠약, 기능장애, 방어능력 감퇴, 회복력 저하, 적응력 감소 등의 증상이 있고 모든 인간이 갖게 되는 자연적 특성이기 때문에 피할 수는 없지만 노화과정에 대한 적응과 결과에 대해 생활 속에서 대책을 세우는 것이 바람직합니다. 노화의 주된 원인에는 무엇이 있을까요? 우리 몸의 생물개체 혹은 세포가 성장 후 연령이 많아짐에 따라 나타나는 쇠퇴 과정을 노화라고 하는데요. 노화 현상으로는 색소 침착, 지방 축적 등 세포의 종류에 따라 나타나는 현상.. 2018. 7. 21. 여름철 대표 온열질환, 열사병과 일사병 ☆ 여름철 대표 온열질환, 열사병과 일사병! ☆ 무더운 여름철에는 열사병과 일사병 같은 온열질환에 걸릴 위험이 아주 많습니다. 많이 들어본 질환이지만 열사병과 일사병에 대해서 차이점을 잘 모르시거나 증상과 원인을 헷갈려 하시는 분들이 많으신데요. 오늘 건강일기에서는 여름철 온열질환, 열사병과 일사병의 차이와 증상에 대해서 알려드리도록 하겠습니다! 열사병이란? 열사병은 40.5도 이상의 심부체온, 중추신경계 기능이상, 무한증이 특징인데요. 신체의 열발산 이상에 의해 나타난 고체온 상태를 열사병이라고 합니다. 과도하게 높은 온도의 환경에 노출되거나,더운 환경에서 작업, 운동 등을 시행하게 되면서 신체의 열발산이 원활하게 이루어지지 않아 발생하게 되는 열사병은 여러 장기를 손상시키는 응급 상황이기 때문에 즉각.. 2018. 7. 19. 충치를 없애는 법 ☆ 충치 없애는 법 ☆ 물 자주 마시기 식후 3분이내에 3분동안 양치하는 방법이 충치를 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 그러나 양치를 할 여건이 안 되는 경우에는 가글액을 사용하거나 물이나 우유를 마시는것도 도움이 되기 때문에 여행중이나 업무중에도 물을 자주 마시는 습관을 갖는 것이 좋습니다. 충치 없애는 법 음주 후에는 꼭 양치하기 술에는 당분과 인공감미료가 첨가돼 있어 치아표면에 쌓이면 충치를 유발하는 원인이되고 입 속에 남아 있는 당 성분과 음식 찌꺼기는 충치를 더욱 악화시키기 때문에 음주 후 반드시 양치질을 하는 것이 중요합니다. 특히 오징어나 낙지처럼 치아 사이에 끼어서 제거가 어려운 경우엔 치실등을 이용해서 꼭 제거하고 취침을 해야 합니다. 충치 없애는 법 젤리 섭취 시 양치하기 대한치과의사협.. 2018. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
