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좋은생각19

시간이 지나면 꼭 후회되는 33가지 ☆ 시간 지나면 꼭 후회되는 33가지 ☆ 01. 기회가 왔을때 여행하지 않은것. 02. 외국어를 배우지 않았던것. 03. 악연을 남겨 두는것. 04. 선크림을 바르지 않았던것. 05. 어떤일을 무서워한것. 06. 운동을 열심히 하지 않았던것. 07. 남성,여성 역활에 갇혀서 산것. 08. 끔찍하게 싫은 직업을 그만두지 않은것. 09. 학교에서 더 열심히 공부하지 않은것. 10. 당신이 얼마나 아름다웠는지 모르는것. 11. 사랑한다고 말하지 못한것. 12. 부모님의 충고른 듣지 않은것. 13. 젊은시절 자신에게만 몰두해 있었던것. 14. 다른사람의 생각을 지나치게 신경쓴것. 15. 자신보다 다른 사람의 꿈을 더 우선시한것. 16. 더 많이 움직이지 못한것. 17. 원한을 품고 사는것, 특히 당신이 사랑하는.. 2018. 6. 18.
부모 공부 10계명 ☆ 부모 공부 10계명 ☆ 1. 사람은 자기가 좋아하는 사람의 말을 듣는다. - 옳은 말만 하지 말고 좋아하는 부모가 되도록 노력하자. 2. 사랑은 의도적으로 선택하고 노력하는 기술이다. - 생각하고, 공부하고 표현하고, 연습하자. 3. 식탁의 분위기가 가족관계를 결정한다. - 밥상머리 교육 자제하고 함께 밥 먹고 싶은 부모가 되자. 4. 지혜로운 사람은 문제의 원인을 자신에게 찾는다. - 자식 탓만 하지 말고, 문제의 원인을 내부에서 찾아보자. 5. 자식은 우리 곁에 잠시 머무는 손님이다. - 서운하거나 속상할 때는 자식을 마치 귀한 손님처럼 생각하자. 6. 성공과 행복의 열쇠는 장기적인 시간 전망이다. - 미래로 미리 가서 늙었을 때 자녀와의 관계를 상상해보자. 7. 마음의 평화를 얻으려면 모르는 척.. 2018. 6. 8.
마음향기 소책자 드립니다. "진심으로 마음을 이야기 하면 그 사람의 삶에서 향기가 느껴집니다." 마음향기와 항상 함께 해주신 친구분들께 오늘은 소책자 선물을 드리고자 합니다~!!! ☆ 마음향기 ☆ 매일 매일 의미없이 흘러만 가는 내 삶에 우울해 계신가요? 서로가 서로를 속이고 속이는 사람들속에 힘든 하루를 보내고 계신가요? 고도의 심리전이 오가는 사회와 세상속에서 나는 항상 폐배자 인가요? 그렇다면 이젠 삶의 동반자 인생앱 '마음향기'를 만나세요! 수많은 좋은글들이 한없이 쏟아져 나오지만 정작 내 마음에 꼭 와닿는 주옥같은 글들을 찾아보기란 쉬운일이 아닙니다. 마음향기 운영자가 18년동안 글을 쓰고, 기획을 하던 경험을 토대로 직접 엄선하고 또 엄선한 글들로 여러분이 지쳤 있을때 매일 매일 찾아가서 위로해 드리고, 응원하고자 합니.. 2018. 6. 7.
인간 수명을 늘리는 30가지 방법 ☆ 인간 수명을 늘리는 30가지 방법 ☆ 1. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 하루 5㎖의 마늘을 섭취하면 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 수 있고 암이나 면역체계 이상, 관절염 등을 예방할 수 있다. 기억력 감소 치매 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 2. 적당한 운동을 꾸준히 하라 주 3회 정도 적당한 운동을 하면 뼈가 튼튼해지는 것은 물론 심장질환 발병 위험이 줄어든다. 산책은 적당한 긴장감이 느껴질 정도의 빠른 걸음으로 하는 것이 좋다. 3. 정제하지 않은 곡물 섭취를 늘려라 정제하지 않은 곡물 음식을 주 4회 정도 섭취하면 암 발생 위험을 40% 줄일 수 있다. 4. 야채와 과일을 많이 먹어라 뇌졸중,심장병, 암, 당뇨병 등의 예방에 효과가 있고 여성의 경우 유방암 위험을 .. 2018. 6. 7.
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