반응형 토마토샐로드1 토마토의 효능 ☆ 토마토 효능 ☆ 여름하면 수박, 참외 등을 떠 올리지만 토마토도 여름에 섭취하면 좋은 채소입니다. 토마토에는 수분과 식이섬유가 풍부해 포만감을 쉽게 느낄 수 있고 다이어트에도 도움이 되며 성인 남성의 전립선에도 도움이 되는 등 맛은 물론 건강에도 도움이 됩니다. 토마토 효능 체내 염분 배출 염분이 많은 음식을 섭취할 때 토마토를함께 먹으면 토마토의 칼륨성분이 체내염분을 몸 밖으로 배출시켜주는 역할을 해줍니다. 몸 속 염증 제거 토마토에 열을 가하면 항산화물질인 라이코펜이 배 이상 증가하기때문에 활성산소 제거에도 도움이 됩니다. 토마토의 붉은색을 만드는 라이코펜은 노화의 원인이 되는 활성산소를 배출시켜 세포의 젊음을 유지시키며 염증 발생을 막아주고 남성의 전립선암, 여성의 유방암, 소화기계통의 암을 예.. 2018. 7. 27. 이전 1 다음 반응형
