반응형 통일3 먹을수록 머리가 좋아지는 음식 평소 정신적인 긴장이 많거나 음주, 흡연 등 두뇌 건강을 해치는 생활을 하고 있다면 더욱 두뇌건강을 챙겨야 한다. 아이들도 보통 초등학교에 입학할 무렵이면 뇌가 거의 다 성장한다. 하지만 그 이후에도 성장기까지 두뇌 발달에 도움이 되는 식품을 고루 섭취하면 뇌세포를 늘리는 데 도움이 된다. 우선 전반적인 몸 상태가 좋을 때 두뇌도 제 기능과 역할을 수행한다. 따라서 몸 상태를 최상으로 끌어올리기 위해서는 골고루 먹는 식습관이 기본이다. 그런 다음 두뇌에 특히 좋은 식품을 자주 섭취하면 좋다. 먹을수록 머리가 좋아지는 식품은 다음과 같다. △ 호두 호두를 포함한 땅콩, 아몬드 등의 견과류에는 단백질과 미네랄 외에도 두뇌의 신경전달물질을 만드는 데 필수적인 오메가6 지방산이 풍부하다. 해바라기씨 등의 씨앗류.. 2018. 5. 11. 역사에 씌여질 오늘 평화통일까지 한달음에 가면 좋겠다 . . . 2018 427 남북정상회담 2018. 4. 27. 2018 427 남북정상회담 어떤 보수세력들은 그래도 국민의 투표로 뽑은 이 나라 현직 대통령을 쌍욕을 해대고 헐뜯느라 바쁜가운데.. (옛 그들의 정권에서는 이렇게하면 쥐도새도 모르게 사라졌으면서...세상 많이 변했네 정말...) 그들의 대통령은 꿈도 못꿨을 일을 정권 1년만에 역사적인 2018 남북정상회담에 이르렀다. 보수들은 평화가 싫은걸까. 진정 같은 민족끼리 계속 전쟁을 하고 싶은 걸까.. 자기들 정권이었어도 만나야 되면 만났을 테고..행사를 치뤘을테고.. 그럼 자기들도 무조건 빨갱이라고 표현할 것인가. 어쩌란 것인가... 지금이 어떤 세상인데.. 네이버 댓글들을 보면 마치 옛날 눈이 씨벌개져서 죽창을 들고 같은 민족을 빨갱이 색출이라는 이름아래 마구 찔러댔다던 사람들이 떠오른다. 이 나라가 갈라선것도 70년이 넘었다. 나도.. 2018. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
