반응형 통증관리11 무시했다간 응급실에 실려가는 통증부위들 ☆ 무시했다간 응급실에 실려가는 통증부위들 ☆ 우리 몸 구석구석은 내부에 이상이 생길 경우 다양한 경고 신호를 보내죠. 몸의 주인이 빨리 깨달을 수 있도록 통증으로 보내는 경고신호. 만약 아래의 부위에서 계속 신호가 온다면 가볍게 넘기지 말고 병원을 찾아가도록 합시다! 1) 왼쪽 가슴 - 심장 왼쪽 가슴 부분이나 팔이 이유없이 저리거나 아프다면 심장에 문제가 생긴 것일 수도 있습니다. 또한 심장과 가까운 곳에 위치한 척추에도 통증이 반복된다면 대수롭게 넘겨서는 안됩니다. 2) 배꼽 윗부분 - 위와 췌장 소화가 어렵거나 배꼽 위쪽 부위가 계속해서 아프다면 당장 병원으로 달려가야 합니다. 급성 췌장염 환자의 50%가 해당 부위에서 지속적인 고통을 호소했습니다. 3) 왼쪽 목과 어깨 - 폐와 횡경막 왼쪽 목 .. 2018. 7. 16. 인생을 즐기는 방법 ☆ 인생을 즐기는 방법 ☆ * 감사하는 법 * 1. 태어나 줘서 고마워요. 2. 무사히 귀가해 줘서 고마워요. 3. 건강하게 자라줘서 고마워요. 4. 당신을 만나고부터 행복은 내 습관이 되어버렸어요. 5. 당신은 바보, 그런 당신을 사랑하는 난 더 바보예요. 6. 이 세상 전부를 준대도 당신과 바꿀 순 없어요. 7. 당신 없는 세상은 상상할 수도 없어요. 8. 난 전생에 착한일을 많이 했나 봐요. 당신을 만난거보면... 9. 당신이 내 곁에 있다는 사실 이보다 더 큰 행운은 없어요. 10. 당신은 나의 비타민 당신을 보고 있음 힘이 솟아요. 11. 지켜봐 주고 참아주고 기다려 줘서 고마워요. 12. 내가 세상에 태어나 가장 잘한 일은 당신을 선택한 일. 13. 당신 없이 평생을 사느니 당신과 함께 단 하.. 2018. 6. 30. 걷기운동효과 높이는 방법 두가지 ☆ 걷기운동효과 높이는 방법 두 가지 ☆ 누구나 할 수 있고 다른 운동에 비해 비교적 단순한 걷기운동효과를 효율적으로 높이는 방법이 발표되었습니다. 걷기운동효과 높이는 방법 첫 번째 걷기운동효과를 높이기 위해선 같은 속도로 걷는 것보다 속도에 불규칙한 변화를 주면 칼로리 소모를 최대 20% 더 늘릴 수 있다고 합니다. 걷기운동 속도에 따라 칼로리 소모량이 다르다? 미국 오하이오 대학 기계·항공우주공학과 연구팀이 러닝머신을 이용한 일련의 실험을 진행한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 하는데요 연구방법은 실험참가자들에게 일정한 속도로 움직이는 러닝머신에서 일정한 속도로 꾸준히 걸을 때와 속도의 변화를 준 실험데이타를 통해 대사소비량을 비교했습니다. 실험 결과, 같은 속도로 꾸준히 걸을 때보다 속도를 자주 바.. 2018. 6. 24. 비브리오 패혈증 증상과 예방 ☆ 비브리오 패혈증 증상과 예방 ☆ 6월부터 10월까지는 브리오패혈증 위험이 높아짐에 따라 감염 주의를 해야 합니다. 비브리오패혈증 발생 시기 일반적으로 바닷물의 온도가 18℃이상 상승하는 5~6월경부터 나타나기 시작해서 8~9월에 환자 발생이 집중되며 10월경 소멸합니다. 비브리오패혈증 발병 원인 비브리오패혈증균이 오염된 음식(해산물)을 날것으로 먹거나 덜 익혀 먹는 경우, 오염된 해수에 상처가 노출되면 상처를 통해 감염될 수 있습니다. 비브리오패혈증 증상 구토, 설사, 복통 등의 증상이 발생 하지만 만성 간 질환자 등 고위험군이 비브리오패혈증균에 감염될 경우 발열과 설사, 다리 통증 등의 증상과 함께 사망(약 40~50%)에 이를 수 있어 어패류를 익혀 먹는 것이 안전합니다. 비브리오패혈증 고위험군 .. 2018. 6. 14. 이전 1 2 3 다음 반응형
