반응형 홍삼2 혈전(피떡)을 없애는 방법 ☆ 혈전(피떡) 없애는 방법 ☆ 생활습관과 음식섭취 혈전은 심뇌혈관질환을 일으키는 주요 원인 중 하나로 혈액의 지방 성분과 노폐물이 뭉쳐 생긴 일종의 피떡이며 혈관을 돌아다니다 뇌, 심장 등의 혈관을 막아 질병을 일으킵니다 혈전 없애는 생활습관 물 마시기 물을 충분히 마시면 혈액량이 늘고 혈액순환이 촉진돼 혈전이 줄어들 수 있습니다. 유산소 운동하기 성균관대 스포츠과학과의 연구결과, 제자리걸음을 4분 이상 하면 혈관의 압력이 낮아지면서 혈액의 점성도가 줄어든다고 합니다. 혈전 없애는 방법 혈전을 없애는 데 도움되는 식품들 마늘, 양파, 생강 등 피를 맑게 하는 데 있어 더할 나위 없이 좋은 식품들 중 하나입니다. 각종 버섯류 버섯은 혈액을 맑게 하는 데도 좋은 효과가 있는데 버섯은 혈전 물질이 생기지 않.. 2018. 7. 11. 어지러울때 빈혈에 좋은 음식 ☆ 어지러울때 빈혈에 좋은 음식 ☆ 빈혈의 원인 빈혈의 원인으로는 신체내 철분이 부족해서 생기는데요. 체내에서 적혈구에 필요한 혈색소를 생산하는 철분이 부족하면 혈색소 생산이 불가능해지면서 생깁니다.그 밖에 비타민과 엽산이 부족해도 생기는 경우도 있으니 주의 하셔야 ㅎ바니다. 빈혈증상 대표적인 증상으로는 어지러움, 무기력증, 만성 피로, 팔다리 저림, 생리불순, 머리두통 등의 증상이 있습니다.대게 어지러움증, 피로감, 두통증상을 보이는데 위와 같은 증상이 오래간다면 정확한 검사를 해보셔야 합니다. 빈혈에 좋은음식 일 - 홍삼 빈혈에 좋은음식 첫번째로 홍삼을 추천해드립니다. 홍삼을 통한 한 임상실험 결과는 홍삼은 저색소성 빈혈 및 난치성빈혈 치료에 탁월한 효과를 입증하였습니다. 또한 노인성 빈혈 예방 및 .. 2018. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
