반응형 jTBC6 두통에 좋은 음식 ☆ 두통에 좋은 음식 ☆ 대부분 두통은 휴식과 수면을 취하면 사라지지만, 만성두통의 경우 두통 횟수가 잦고 통증의 정도도 매우 심한 편이며 두통 이외에 구토, 설사, 식욕감퇴 등의 증상이 동반되기 때문에 일상생활에 큰 지장을 지고 삶의 질을 떨어뜨리게 됩니다. 두통을 극복하기 위해선 규칙적인 생활습관을 유지하고 두통에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 바람직합니다. 커피 카페인은 팽창한 혈관을 좁아지게 해 두통을 예방하고 통증을 감소시킵니다. 생강 예로부터 멀미와 메스꺼움을 감소시키는 약품으로 사용되었고 통증 완화 효과가 있습니다. 은행 은행은 현기증을 동반하는 두통에 효과적인데 은행을 볶아서 분말로 만들어 대추와 함께 달여 마시면 두통을 예방할 수 있습니다. 시금치 시금치는 고혈압을 수반하는 통증에 효.. 2018. 6. 26. 참외 효능 칼로리 낮고 다이어트에도 도움 ☆ 참외 효능 칼로리 낮고 다이어트에도 도움 ☆ 요즘 제철 과일로 참외가 가장 많은 사랑을 받을 때입니다. 입안에 아삭거리며 달콤한 향을 풍기는 참외는 갈증해소에 좋고 몸의 열을 내리는 데 도움이 되어 땀으로 잃어버린 수분을 보충하기에도 제격입니다. 낮은 칼로리 외에도 갈증해소와 식중독 예방, 다이어트, 이뇨작용 등에 도움이 되는 것은 물론 비타민 등 영양성분이 풍부하고 특히 베타카로틴을 많이 함유하고 있어 암과 심장질환에 도움을 주는 것도 참외 효능으로 알려져 있습니다. 참외 효능 알아보기 피로회복에 도움 참외에 함유되어 있는 포도당과 과당은 인체에 흡수가 빨라 피로 회복에 도움을 주며 암과 심장 질환 예방 천연 황산화제인 베타카로틴이 많이 함유되어 암과 심장 질환 예방에 효과가 있는데 특히 꼭지 부분.. 2018. 6. 17. 북미정상 공동합의문 서명완료(6.12북미 정상회담) 결국 두 정상이 '새로운 출발을 알리는 역사적 문서'에 서명을 했고 세기의 만남을 양국모두 기분좋게 마무리 하는것 같습니다. 이 만남이 한반도에는 반드시 종전이 선언되어지는 평화의 회담으로 우리 민족에게 그리고, 세계 모두에 감동이 되는 양국 화해의 시작이 되기를 바랍니다. 2018. 6. 12. 6.12 북미정상 지금 만나다(2018.06.12.오전10시04분) 2018년 6월 12일 한국시간 오전 10시 04분 . #세기의만남. . 드디어 만났네요.. . 좋은 정상회담 성과가 나오길 바랍니다. . 그것이 우리나라에도 매우 중요한 일이기 때문이죠. . 오늘은 함께 해주시는 친구분들께 소책자를 무료로 나눕니다 (선착순 300분만 함께 합니다) ===================== 소책자 받으러 지금 바로가기!!! http://bit.ly/2JtoDUL 2018. 6. 12. 이전 1 2 다음 반응형
