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당신을 떠올리는 하루 ☆ 당신을 떠올리는 하루 ☆ 좋은 음악을 들으며 당신을 생각합니다 부르면 눈물까지는 아니더라도 아련함이 가슴을 파고드는 사람 그런 당신이 있어서 참 행복합니다. 버거운 삶을 어깨에 동여매고 안스럽게 걸어가는 모습 당신과 나, 같은 모양새를 하고 무지하게 걸어 가지만 정작 필요한 건 어깨에 놓인 그 짐을 덜어 주는 것이 아니라 함께 걸어 줄 사람이 필요하다는 것을 압니다. 무슨 끈으로 엮어져 이렇듯 잔잔한 감동으로 다가섰는지 모를 일입니다. 당신이 내게, 내가 당신에게 어떤 의미를 안은 사람인지 굳이 알아야 할 이유는 없지만 한번씩 당신이 나를 부르는 소리에 얼었던 겨우내 가슴이 녹아 내림을 느낍니다. 뭐라 한마디 더 한 것도 아닌데 그저 내 이름을 불러준게 다인데 말입니다. 사는 게 참 우스운 모양입니다.. 2020. 5. 26.
감사 ☆ 감사(感謝) ☆ 한 소녀가 산길을 걷다가 나비 한 마리가 거미 줄에 걸려 버둥대는 것을 발견하고는 가시덤불을 제치고 들어가 거미줄에 걸려있던 나비를 구해 주었습니다. 나비는 춤을 추듯 훨훨 날아갔지만 소녀의 팔과 다리는 가시에 찔려 붉은 피가 흘러 내렸습니다. 그때 멀리 날아간 줄 알았던 나비가 순식간에 천사로 변하더니 소녀에게 다가왔습니다. 천사는 자기를 구해준 은혜에 감사하면서 무 슨 소원이든 한 가지를 들어 주겠다고 했습니다. "이 세상에서 가장 행복한 사람이 되게 해 주세요" 그 때 천사는 소녀의 귀에 무슨 말인가 소근거리고 사라져 버렸습니다. 소녀는 자라서 어른이 되고 결혼을 해서 엄마가 되고 할머니가 되도록 늘 행복하게 살았습니다. 그의 곁에는 언제나 좋은 사람들이 있었고 행복하게 살아가는.. 2020. 5. 25.
행복하세요 ☆ 행복하세요 ☆ ㅤ 오늘은 당신이 눈으로 보는 것마다 즐거움이 넘치고 ㅤ 오늘은 당신이 손으로 만지는 것마다 신이 나면 좋겠습니다 ㅤ 오늘은 당신이 예쁜 입술로 말을 할 때마다 모든 이에게 함박웃음을 전해주고 ㅤ 오늘은 당신이 귀로 듣는 것마다 모두 기쁨 넘치고 기분 좋은 하루가 되면 좋겠습니다. ㅤ 진실은 나의 입술로 관심은 나의 눈으로 봉사는 나의 손으로 정직은 나의 얼굴로 친절은 나의 목소리로 사랑은 나의 가슴으로 ㅤ 사랑하고 사랑받는 5월, 좋은 일이 생길 거예요. ㅤ 날마다 새롭게 맞이하는 오늘, 즐거움이 넘치는 웃음으로 모든 이에게 기쁨을 전해주는 행복한 하루가 되었으면 합니다. ㅤ -ㅤ중에서 ㅤ ======================== ■ 친구와 함께 반드시 깔아야 하는 무료앱 : ht.. 2020. 5. 24.
친구 ☆ 친구 ☆ 친구라고 좋을 때만 있는 게 아니다 날 서운하게 하는 날도 있고 날 아프게도 하는 날도 있고 내가 외로울 때 날 내버려 두는 날도 허다하다 나 또한 너의 편에만 서는 것도 아니어서 너를 서운하게 하는 날도 있고 아프게도 하는 날도 있으며 네가 외로운 날 허허벌판에 내놓듯 너를 내버려 두는 날도 허다하다 그래도 힘이 들 땐 또다시 너를 찾게 되고 기쁜 일이 있을 땐 너의 이름부터 부르고 슬픈 일이 있을 땐 너의 전화번호를 먼저 누르고 외로울 땐 너를 먼저 떠올린다 그렇게 우린 힘이 되어 주고 기뻐해 주고 아파해주며 위로해 주는 여전히 좋은 친구이다 어제도 오늘도 그리고 내일도 - 김현미 - ======================== ■ 친구와 함께 반드시 깔아야 하는 무료앱 : http://.. 2020. 5. 23.
크릴오일 효능 ☆ 크릴오일 효능 ☆ 건강기능식품중에 비타민, 유산균과 더불어 크릴오일 찾으시는 분들이 참 많습니다. 크릴오일 효능과 성분, 부작용 등에 대해 알아봅시다. 크릴오일은 청정지역 남극해에서 서식하는 동물성 플랑크톤인 크릴에서 추출한 기름입니다. 크릴은 갑각류의 일종으로 새우와 닮은꼴이지만 새우와 관련없는 동물성 플랑크톤이라고 합니다. 먹이사슬 최하단에 위치하기때문에 중금속과 환경호르몬에 노출이 적기때문에 대형어류로 만든 오메가3 제품보다 인기가 많습니다. 예전부터 꾸준히 방송에서 크릴오일 효능에 대해 소개하고 있는데요. 어떤 성분이 어디에 좋은지 알고 먹으면 더 좋겠죠. 하지만 학자들 사이에서도 크릴오일 효능에 대한 논란이 끊임없는것도 사실인데요. 성분과 효능을 알고 자신에게 잘 맞는지 알아보는것이 중요한 .. 2020. 5. 22.
고운 말 예쁜 시 ☆ 고운 말 예쁜 시 ☆ 고운 말만 골라서 쓰여진 참하고 예쁜 시를 읽으면 좋은 사람이 속삭이다. 금방 떠난 것처럼 즐거운 볕이 든다. 꽃과 나무를 보고 나면 온순해지고 싱긋해지고 편안해지고 다시 푸르러지고 다시 환해지고 천천히 꽃피우는 것처럼 천천히 자라나는 것처럼 오늘 사용한 언어가 한마디 더 성숙한다. 날마다 주고받는 말에도 고운 입술 열어 청아하게 꽃망울 벌어지듯 새 잎 돋아나듯 한 편의 시를 읽으면 꽃밭에 머물렀다 일어선 것처럼 나무 한 그루 바라보았던 것처럼 예쁘게 말하자 예쁘게 말하자 배월선. ======================== ■ 친구와 함께 반드시 깔아야 하는 무료앱 : http://bit.ly/2DsyByw ■ 아래글 주소 꾹꾹 눌러 절친에게 반드시 공유하지 않으면 후회할 글들.. 2020. 5. 21.
햇빛효능 5가지 ☆ 햇빛효능 5가지 ☆ 1. 우울증완화 자외선 부족은 계절성 우울증(seasonal affective disorder, SAD)을 유발하는 가장 큰 요인으로, 특히, 오랜 시간 사무실에서 작업을 하거나 외출을 즐기지 않는 사람에게 일반적으로 나타나는 현상입니다. 이러한 우울증을 완화시켜줄 수 있는 가장 쉬운 방법은 밖에 나가 햇볕을 쬐는 것으로, 햇빛을 받으면 우리 뇌는 평소보다 행복의 감정을 느끼게 해주는 분자, 세로토닌(serotonin)을 더 많이 분비시키기 때문에 햇빛은 '자연 항우울제' 역할을 해 우울증 완화에 도움을 줍니다. 2. 암예방 비타민D가 결핍이 되면 다양한 암을 유발하게 되는 데, 특히 유방암과 대장암을 증가시킨다고 합니다. 이에 대해 캘리포니아 대학 연구진 프랭크와 세드릭 갈랜드(.. 2020. 5. 20.
웃고 있는 날이 오고 있어요 ☆ 웃고 있는 날이 오고 있어요 ☆ 무언가를 잃어 버렸을 땐 생각하렴 원래부터 내 것은 아니였다는 걸 일이 잘 안 풀릴 땐 생각하렴 잘 되는 날도 분명히 온다는 걸 역경을 겪고 있을 땐 생각하렴 나만 겪고 있는 고통이 아니라는 걸 삶이 힘들땐 생각하렴 모든 것은 지나가게 된다는 걸 절망에 빠졌을 땐 기억하렴 하늘은 네 편이라는 것을.. 웃는날이 오고 있다는 것을.. - 유지나 - ======================== ■ 절친들과 함께하는 무료앱 : http://bit.ly/2DsyByw ■ 아래글 주소 꾹꾹 눌러 절친에게 반드시 공유하지 않으면 후회할 글들~!!! 설탕같은 사람, 소금같은 사람 https://bit.ly/2xn5wYb 행복이 따로 있나요 https://bit.ly/2Sonjp4 살.. 2020. 5. 19.
마음에 새겨야 할 인생 좌우명 ☆ 마음에 새겨야 할 인생 좌우명 ☆ 1. 락선불권(樂善不倦) 선을 즐기는 사람은 권태로움이 있을 수 없다 2. 자승자강(自勝子强) 자신을 이기는 자가 강한 자다 3. 인일기백(人一己百) 남이 한 번 할 때 나는 백 번을 해서라도 따라간다 4. 행의필수(行義必修) 옳을 일을 행하는 몸가짐을 반드시 잘 닦으라 5. 무언실천(無言實踐) 모든 일은 말없이 실천하라 6. 숙려단행(熟慮斷行) 충분히 생각한 후 실행하라 7. 인자무우(仁者無憂) 어진 사람은 근심이 없다 8. 자강불식(自彊不息) 스스로 굳세어 쉬지 않는다 9. 유비무환(有備無患) 매사를 잘 살펴서 처리하면 후환이 없다 10. 지족상락(知足常樂) 만족함을 알면 항상 즐겁다 11. 진광불휘(眞光不輝) 진실한 광채는 겉으로 나타나지 않는다 12. 인내근검.. 2020. 5. 18.
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